20 تکنیک پیشرفته برای جذب پول، موفقیت و زندگی موفق بدون کار سخت
دوره های مرتبط
دوره درمان افسردگی با ان ال پی
افسردگی یکی از بیماریهای روانی رایج است که تأثیر گستردهای بر زندگی افراد دارد. این بیماری میتواند باعث کاهش انگیزه،…
آرامش درونی کلید تحقق رویاها
این کتاب جامع و معتیر و آموزنده پر از تکنیک های عملی برای رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی است
برای مثال: مديريت احساسات – تغيير رفتار
کتاب راهنمایی اعتماد به نفس
کتاب راهنمای تقویت اعتماد به نفس نویسنده مارک فیلینز ترجمه و تالیف دکترسهیلا دادخواه عزتنفس و اعتمادبهنفس اغلب مترادف…
رویاهاتو به واقعیت تبدیل کن
روياهاتو به واقعيت تبديل كن
تكنيك تغيير باور
– ابتدا پنج باور مثبت در مورد خودتان را بنويسيد.
به طورمثال يك باور مثبت من نسبت به خودم اين است كه هر چيـزي را بخواهم به دست ميآورم و براي من غير ممكن وجود ندارد اين بـاور در مواقعي كه موانعي در راه رسيدن به اهدافم به وجود ميآيد و زمانهـايي كه در راه بدست آوردن هدف خسته ميشوم يا احساس تنهايي ميكنم به من كمك ميكند تا به خودم يادآوري كنم تو هر چيزي را ميخـواهي بـه دست ميآوري و غير ممكن براي تو وجود ندارد و اين باور در من چنان قدرتمند است كه احساس خستگي و تنهايي و هر حس منفـي ديگـري را از ذهن من پاك ميكند و باعث ميشود با انرژي بيشتر براي رسـيدن بـه هدف مورد نظرم تلاش كنم.
نظرات
20,000 تومان