هفده قانون موفقیت: قانون اول ذهن مرکب
هفده قانون موفقیت: قانون اول ذهن مرکب
تحلیلی بر کتاب هفده قانون موفقیت از ناپليون هیل
نویسنده دکتر سهیلا دادخواه
ناپلئون هیل، نویسنده و مربی موفق آمریکایی، مفهوم “ذهن مرکب” را ابتکار کرد. او این مفهوم را در کتابها و سخنرانیهایش مطرح کرد. او به طور خلاصه مفهوم ذهن مرکب را به این صورت توضیح داد: ذهن مرکب، یک وضعیت ذهنی است که شامل احساسات، باورها، تصورات و عادات فرد است و این موارد همگی تاثیرگذار بر رفتار و عملکرد او هستند
به عبارت دیگر، ذهن مرکب، مجموعهای از اندیشهها، احساسات، باورها، و تجربیاتی است که شخص در زندگیاش جمعآوری کرده و از آنها برای تفسیر رویدادها و اتخاذ تصمیمات استفاده میکند. هیل به این ایده پرداخت که با تغییر این ذهن مرکب، میتوان عادات، باورها و عملکردهای فرد را نیز تغییر داد. او با ارائه روشها و تکنیکهایی برای تغییر ذهن مرکب، به افراد کمک میکند تا به بهبود عملکرد شخصی و حرفهای خود برسند
ناپلئون هیل برای تغییر ذهن مرکب و بهبود عملکرد شخصی و حرفهای، از تعدادی تکنیک و روش استفاده میکند که به برخی از آنها میتوان اشاره کرد
تصویرسازی مثبت (Positive Visualization)یک.
با ایجاد تصاویر مثبت از هدفها و آرزوهای خود، افراد را به سوی دستیابی به آنها هدایت میکند
تکنیک تمرکز بر روی هدف (Goal Focus Technique)دو.
این تکنیک به افراد کمک میکند تا تمرکز خود را بر روی هدفهایشان متمرکز کنند و از حواس پرتی جلوگیری کنند
آگاهی از انتخابها (Awareness of Choices)سه.
این تکنیک به افراد یادآوری میکند که زندگیشان در دست خودشان است و همواره میتوانند انتخاب کنند.
بهرهگیری از قدرت کلمات (Power of Words)چهار.
با استفاده از کلمات مثبت و الهامبخش، افراد را به سوی اعتماد به نفس و اراده قوی تر هدایت میکند.
تکنیک روزانهنویسی (Daily Journaling)پنج.
این تکنیک به افراد کمک میکند تا اندیشهها، احساسات و تجربیات خود را در یک روزنامه یا دفتر یادداشت ثبت کنند و از طریق این فعالیت به آگاهی بیشتری از خودشان دست پیدا کنند.
تکنیک تغییر باورهای محدودکننده (Changing Limiting Beliefs)شش.
این تکنیک به افراد کمک میکند تا باورهای منفی و محدودکننده خود را تغییر داده و به باورهای سازنده و الهامبخش تبدیل شود
تکنیک تعیین اهداف (Goal Setting Technique)هفت.
این تکنیک به افراد کمک میکند تا اهداف مشخص و قابل اندازهگیری برای خود تعیین کنند و برای دستیابی به آنها برنامهریزی مناسب انجام دهند.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.